ATELIERS CONFERENCES ANIMATIONS
Un moment privilégié pour les salariés, les dirigeants et les équipes qui peuvent profiter de tous les bienfaits des séances de sophrologie en présentiel et en distanciel.
Un seul objectif : lâcher-prise !
Colère, tristesse, peur, joie .. Mais que se passe-t-il dans la tête de nos enfants ?
Une conférence à l'attention des parents et des professionnels de la petite enfance pour comprendre les émotions à la lumière des neurosciences.
Pourquoi est-il important de dormir suffisament ?
Au cours de cette conférence/animation, vous découvrirez les fonctions et les mécanismes du sommeil et comment en optimiser son rythme et vous pourrez expérimenter des techniques de relaxation.